Испытания комплекса ГТО полезные для нас

Уважаемые ребята, многие из вас слышали о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе ГТО.
Ознакомиться со всеми испытаниями комплекса ГТО и техникой их выполнения на официальном сайте:



Для нас интерес представляют нормы ГТО для школьников 4 и 5 ступени:

• Таблица норм для 4 ступени
• Таблица норм для 5 ступени

Рекомендую попробовать свои силы в сдаче норм ГТО, так как наши учебно-тренировочные занятия очень сильно перекликаются со многими испытаниями комплекса ГТО.

Научный подход. Диагностика личных достижений в пауэрлифтинге

Застой в бодибилдинге. Как избежать